山里人比较单纯，说什么就是什么，没别的意思，说过就算了。城里生活的人就比较复杂，可能一句简单的话，也会琢磨很久，延伸出很多意想不到的含义。我发现内地的居士们，很多时候想得太多、太复杂，本来应该很单纯的事，非要把它想得越来越复杂。通过闻思修佛法，学会把复杂的事情简单化，让自己能够变得简单、快乐，这可以减少和对治我们的疑心病。——嘎玛仁波切