纯绿豆方自愈

又一个自愈成功的

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指导自愈

四个月，孩子自愈成功

自愈吧的真是不碰南墙不回头啊。

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转:中医治病有八法：汗、吐、下、和、温、清、消、补。
汗法排在了第一位，可见汗法在中医治病中的重要性。
发汗的方法很多，有药物发汗、饮食发汗、高温发汗、暴晒发汗、、、、、、这些方法都有利弊，如果掌握不好会伤及身体。而锻炼发汗几乎对人体没有一点的损害，故而中医有“动汗为贵”之说。
而牛皮癣患者要想彻底治愈牛皮癣，离不开汗法。

人都有惯性思维，都认为天下没有免费的午餐，真有免费的了，SB不相信，不相信就算了吧，还他奶奶的侮辱别人。这种人这种心态永远好不了

绿豆半斤，清水10斤的比例，常温水一起下锅煮，沸腾后滚5/6分钟左右，绿豆不开花为准，倒出豆水，一次四十斤左右，一半放凉，一半加热勾兑到皮肤温度适宜的温度，一天洗三次，条件不允许的情况下，1天洗一次，1次20/30分钟。豆水留出一天喝的量，热喝。冬天洗完用毛巾沾干，穿衣保湿保暖，夏天任其自然风干，注意不要感冒。

早调心肺，晚调肝肾， 常调脾胃胆
最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆
【1】健康的四大基石之平和的心态：心态永远在第一位，一天笑三笑，医生要上吊，一天笑三笑，远离病和药。
“中医八纲”：
寒热 里外 虚实
阴阳，八纲不平和人就容易得病。
【2】要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把钙吃掉，食疗胜药，把饭当成药吃，千万别把药当成饭吃。
【3】有一句话说得好，
腾不出时间睡觉，迟早要腾出时间生病，咱们中国有一句老话，
天天失眠，少活十年。
【4】女性终生不要离开豆，因为豆类里面有“大豆益黄酮”，刺激雌激素分泌，保护妇科。
【5】肝
养肝：绿色蔬菜
降肝火蔬菜：吃晚饭的时候吃生拌菜，放芝麻酱（补肾），放适量醋。酸奶不好：成分表：牛奶、砂糖、增凝剂、增稠剂，防腐剂，天天喝，血粘稠。
牛奶不好：过去是很好，因为过去穷，没有大鱼大肉；现在都大鱼大肉了，再喝奶，火上浇油，两者只能选其一。
【6】脾
脾不好：大便一天多次，唇干，口腔溃疡，妇科、前列腺问题，不育不孕，痛经，脸蜡黄 养脾：喝豆浆
国外有豆腐节，外国人都吃豆浆了，中国人都改吃牛奶了，营养过胜，不好。健脾：水果（除西瓜），玉米、小米.
伤脾：饮料，冰饮料，甜健脾，过甜伤脾
【7】肺
鼻炎为什么不能根治，因为光治鼻子了，根在肺，治肺就能根治。
打呼噜：心肺都不好
肺不好：容易忧伤，一忧伤，肺更不好。 伤肺：少吃辣，不能过
养肺：晚上生吃白萝卜 白萝卜（生吃养肺，熟吃润肠）
【8】心
舌头不好：心肝脾不好，腰酸背痛腿抽筋，上面热，下面凉
心：心情好就好，过喜生悲 心不好：眼比较直，不爱动；情绪乱、抑郁、失眠
养心：主赤豆，辅枣 降心火：中午吃生拌苦瓜，嗓子不舒服，也吃，因为心主舌，舌根为咽喉
【9】肾
肾：纳气，肾气不足，耳膜波动少，听觉就不好，恐伤肾，腿软。
补肾：主黑豆（晚上喝黑豆粥），辅黑芝麻、坚果.
心气不足，上边肿；肾气不足，下边肿。气肿：按一下，会回来 水肿：按一下，一个坑
养肾：咸，过咸毁肾，根据自己的情况、工作适量调整。
【10】
运动五节操
1、养心：早上吃完早饭，边走边搓手，掌心有个心经的主穴，手搓热后捂眼睛，再搓前臂，两手交叉着搓。
2、护肾
：晚上泡脚的时候用两手背搓腰。
3、护肝

绿豆半斤，清水10斤的比例，常温水一起下锅煮，沸腾后滚5/6分钟左右，绿豆不开花为准，倒出豆水，一次四十斤左右，一半放凉，一半加热勾兑到皮肤温度适宜的温度，一天洗三次，条件不允许的情况下，1天洗一次，1次20/30分钟。豆水留出一天喝的量，热喝。冬天洗完用毛巾沾干，穿衣保湿保暖，夏天任其自然风干，注意不要感冒。