不懂就问～为何我女儿大跨很好压开，小跨就很没有进步？

大胯和小胯开的不是一个部位的，一般小胯比大胯难

看吧里前辈老师们谈论，说的小胯开不开是骨骼结构问题，所以靠压成效很差，主要还是靠天生。大胯开不开是跟胯根韧带有关，不是骨骼结构的问题，所以多压压就能见效。

我们家也小胯不好

芭蕾没啥希望了

我家的大小跨都开但是老师说孩子肌肉没有力量，需要训练。

胯天生开的和不开的差别大了去了，昨晚上瑜伽课有个胯很开的，我们坐着都不能把腿撇到一边，基本就五六十度，有一个就能完全撇开

小跨一般是天生因素，后期改善很难

小跨不开现在一般认为是骨骼问题，不可改变，考芭科会被淘汰掉。大跨就是靠踩、耗、打跨，可以练出来。

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