学员问：报名了面授，现在辟谷准备工作中，胃口特别好，口水比原来也多，见什么都能吃，怎么回事？
张渭廉先生答：你没有老老实实的做功课，十六项功课第一项怎么写的？第一项功课就说的你这种情况，好好吃饭，就明确的解释了你这种情况，这种情况很常见。
学员问：接触喝风辟谷六个月了，每天做辟谷前准备功课，身体和心情都特别的好。最近一个月总是饿，身体也胖了七八斤，这是我功课做的不好吗？还有什么原因？我是一个胃手术患者。
张渭廉先生答：什么手术？是胃癌手术吗？做了胃的手术，还胖了七八斤，这应该高兴啊。你看下第一项怎么说的？第一项说的就是你这种情况，这是很好的事，说明你功课做得好呀！是不是？
学员问：每天天行健两个小时，最近一周每天增加一小时游泳，每天听课看回放，我想辟谷减肥，可是为什么看见食物就控制不了呢？老师我哪里做的还不够吗？我可以报名面授吗？
张渭廉先生答：你可以报名，应该说我们的面授就是给你这样的人准备的，虽然你做了很多的功课，但是你做得不够好。你知道你为什么看到食物就控制不了吗？就是你总是在控制自己。哪里有压迫哪里就有反抗，哪里有控制哪里就有食欲，这种态度就是极端错误的，你这种控制不是爱。
对孩子、对爱人不能控制，对待自己也不能控制，对待儿子，控制他会造成什么呢？要么他会很自卑、很懦弱，要么会很偏激、很叛逆，对待自己也是一样。
希望你有悟性，好好吃饭，辟谷前准备的十六项功课第一项是什么？就是给你这样的人准备的，不要控制自己，好好吃饭，这么难吗？
我觉得不难，对你很难，你这样的人整天习惯了控制自己、习惯了折磨自己，习惯了用更高的目标要求自己，习惯了追求完美。对你来说，好好吃饭就变得很吃力。你要学的东西不仅仅是减肥，减肥根本就不重要，你要学会的是爱自己。