反弹，是减肥过程中最可怕的一件事情，这意味着，辛辛苦苦大半年，一夜回到解放前。
所以，瘦下来后，一定要坚持做体重管理，也就是坚持上秤。一旦发现脂肪动了反弹的小心思，立刻扼杀在萌芽状态，千万不要听信市场上宣传的减肥永远不反弹的“神药”，所谓的不反弹，一定是基于科学的体重管理下不反弹，要不然就是伪科学。我一直使用科学减脂的变啦，因为科学，所以管用。
所以，瘦下来后，一定要坚持做体重管理，也就是坚持上秤。一旦发现脂肪动了反弹的小心思，立刻扼杀在萌芽状态，千万不要听信市场上宣传的减肥永远不反弹的“神药”，所谓的不反弹，一定是基于科学的体重管理下不反弹，要不然就是伪科学。我一直使用科学减脂的变啦，因为科学，所以管用。
