懒惰作为现代年轻人的一大通病，总是在慢慢消磨人们的精力。在懒惰的促使下，我们饿了不再是去做饭，而是拿起手机；想要减肥的时候，也不是动起来而是拿起手机查看，在家就可以瘦下来的视频......其实，想要瘦下来，还是得科学，营养的瘦下来才行！