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我身高一米五八，如果坚持一个月晚上不吃饭中午不吃馒头能减多少

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我身高一米五八，如果坚持一个月晚上不吃饭中午不吃馒头能减多少斤？我体重126……
IP属地:河北来自Android客户端1楼2019-03-28 13:02回复
    我是初二党，没有时间运动，每天只靠着早晨学校跑操和来回骑自行车回家来运动……
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2019-03-28 13:03
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      这样节食不太好 可能会瘦但是完了会反弹
      来自Android客户端3楼2019-03-28 13:59
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        一日三餐要正常吃，况且你还在上学，正在长身体的时候，多运动，控制一下饮食
        4楼2019-03-28 14:06
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          你还小呢，节食容易长不高
          来自iPhone客户端5楼2019-03-28 14:17
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            首先肯定的是，你能减下来。但是脂肪都是有记忆功能的，后面肯定会反弹，因为你减的都是水分，并不是真正的脂肪
            6楼2019-03-28 14:29
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              早上吃饱，中午吃好，晚上不要吃呀
              7楼2019-03-28 14:47
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                少吃就行了 早上运动保持心态
                来自手机贴吧8楼2019-03-28 18:31
                收起回复
                  建议还是不要节食 既伤身体还容易反弹
                  来自Android客户端9楼2019-03-28 21:33
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                    怎么都是喝减肥药的?难道就没有晚上不吃饭而瘦下来的吗？
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2019-03-31 19:14
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                      我身高一米五八，体重82斤
                      来自Android客户端13楼2020-07-25 11:22
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