1.洗头的水温不要过热，洗头时感觉水温不冰凉就可以。
2.洗头时揉搓头发应该通过指腹来用力，而不是指甲，指甲抓出伤口很容易发炎。
3.勤换枕套，如果戴帽子的话也应该注意帽子卫生。
4.如果有扎头发的习惯，一定不要扎的太紧，很容易导致掉发甚至发际线上移。
5.饮食尽量清淡，如果饮食过于油腻会影响到内分泌，从而导致皮脂腺分泌过多油脂。