问下我这算不算高足弓啊，体重57kg隔天10公里，跑得膝盖外下侧会有点疼，适合什么跑鞋，上nimbus行不【跑步吧】

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问下我这算不算高足弓啊，体重57kg
隔天10公里，跑得膝盖外下侧会有点疼，适合什么跑鞋，上nimbus行不

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2019-04-03 14:14回复

算偏高足弓
nimbus你踩不动而且太重
其他轻量缓震就可以了最多上个次顶级缓震

IP属地:浙江

2楼2019-04-03 14:18

跟鞋没关系，膝盖外下侧要注意拉伸小心ITBS

来自iPhone客户端3楼2019-04-03 14:28

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