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制表减肥（大基数群），有想一起减的就来吧

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制表减肥（大基数群），有想一起减的就来吧
来自Android客户端1楼2019-04-04 17:53回复
    那么我说一下规则
    首先每天早上空腹量体重拍照发给我，当然还要附上一日三餐照片，
    再就是只接受健康减重方式，
    什么哥本哈根，苹果/黄瓜/香蕉减肥法，各种断食节食的，吃减肥药的，就不要进
    来自Android客户端2楼2019-04-04 18:01
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      因为不健康的减肥方式千万条，最终结果只一条，就是反弹
      甚至还会伴随姨妈离家出走，全身松皮等现象，所以我们哪怕减的慢一点，也要选择正确的科学的方法
      来自Android客户端3楼2019-04-04 18:05
      回复
        最后就是体重低于125的就不要进了
        来自Android客户端4楼2019-04-04 18:07
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          嗯，就这样，减肥不是一时性起，饿几天肚子，而是养成一个好习惯，贯彻一辈子，所以这次请不要轻言放弃，等你们加入哦。
          来自Android客户端5楼2019-04-04 18:10
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            楼主！本人大基数，求群监督一起减肥
            来自iPhone客户端7楼2019-04-06 01:28
            收起回复
              楼主，我一直发帖制表……
              来自iPhone客户端9楼2019-04-06 17:10
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                我我我，72.5公斤，165的身高
                来自iPhone客户端10楼2019-04-06 23:45
                回复
                  158，172斤，想进群
                  来自Android客户端11楼2019-04-09 09:22
                  回复
                    想进群的就微也可以
                    来自Android客户端12楼2019-04-09 22:23
                    回复
                      其实减肥是一种慢功夫，减的慢一点未尝不是好事！
                      健康的体重下降也经常是上下小幅度波动的，所以不必每天纠结体重秤上面的数字。
                      来自Android客户端13楼2019-04-09 22:45
                      回复
                        到现在群里只有五个人，好心酸。
                        来自Android客户端14楼2019-04-13 09:21
                        回复
                          微信多少呀
                          IP属地:山东15楼2019-04-13 11:33
                          回复(2)
                            我可以吗，2
                            3岁115kg。
                            IP属地:广东来自Android客户端17楼2019-04-13 20:38
                            收起回复
                              楼主微是多少
                              来自iPhone客户端18楼2019-04-13 22:07
                              收起回复

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