身高159，体重最轻90斤的时候，肉松，小腿就是35公分的，胯却有88，腰贼细，胸最小，唯一美的就是背的曲线，工作中一步步升到98，第二步升到108，第三步升到120，🍐胖熬夜🐶再见再见，到第三步我直接崩溃辞职了哈哈哈哈哈哈哈隔😈😈😈
我用了两年胖了30斤⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
感觉人生无望十几天一天吃一顿呀，然后体重变成108到112来回串，然后体重就停了就停了…
身体有自我保护功能…🙈🙈🙈
正常吃，这个体重稳了半年在107到109这样，下一步我开始每天单程6公里上下班骑自行车，刮风下雨呀❤️
那么累晚上一周只敢吃3次晚饭，别的都吃水果，用了3到4个月获得了固定102到105的光荣🤣🤣🤣
然后我就病了，很严重，扎心，到医院看病还想着体重，一个星期瘦到98斤，病猝了快🙈🙈🙈
正好过年，回家开始休息，休息3个月，体重大概100到103，最近三个月一日三餐都吃，与世隔绝没人骂我感觉快废了😭😭😭
总结：用了两年多长30斤，减肥已经一年减15斤（PS：xiong是没救了，记得只有120斤我才有哈哈哈哈哈）减肥要慢慢来，运动减下去的肉是不好回门的，然后坚持就像星星和月亮😫😫😫
目标：再用1年变90，此时因遗传等有的个别部位胖去做专门朔形。💪💪💪💪💪💪💪
瑜伽卫生间躲避肥肉的拍摄🎬：希望有一天不找任何角度也能看着瘦❤️❤️❤️❤️