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记录减肥过程（系统君，不要再删了）

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记录减肥过程（系统君，不要再删了）
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2019-04-30 13:35回复
    之前的那个帖子被删了，重来，4月28日，减肥第一天，主要就是少吃多运动，不吃猪肉或只吃一点点纯瘦肉，晚上一杯牛奶
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2019-04-30 13:37
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      4月29日，减肥第二天，午饭吃了煎鸡胸肉，一直有在喝水，一天差不多1500ml。一个人吃饭，所以土豆好像有点多
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2019-04-30 13:39
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        晚上走路13000步，李现燃脂挑战一次，体重竟然重了一丢丢，难受
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2019-04-30 13:40
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          4月30日，午饭加了三分之一的火龙果，感觉这两天大大不顺畅，希望有效果
          IP属地:河南来自iPhone客户端5楼2019-04-30 13:41
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            爬了17层，我真的是疯了
            IP属地:河南来自iPhone客户端6楼2019-04-30 17:14
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              走路继续，一会还有李现燃脂挑战，坚持
              IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2019-04-30 20:29
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                第四天，腿重的像灌了铅，五一在家，老妈肯定会让我使劲吃，哎，尽量控制，实在不行就拼命运动
                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2019-05-01 09:55
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                  走路，爬楼17层，李现燃脂挑战，一番折腾，我重了三斤，谁能告诉我这是为什么
                  IP属地:河南来自iPhone客户端9楼2019-05-01 20:58
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                    放假几乎都不想动，哎，真是瘦下去渺茫啊
                    IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2019-05-02 11:32
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                      第五天，少吃多运动，加油！
                      IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2019-05-02 20:59
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                        楼楼加油💪
                        来自iPhone客户端13楼2019-05-03 22:48
                        收起回复
                          昨天第六天，运动的少了，带娃子出去玩了，还是少吃，感觉也没那么饿了，是不是胃小了呢
                          IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2019-05-04 09:04
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                            今天第七天，早餐两片全麦面包，一小碗粥，今天晚上就要上称了，希望能瘦啊
                            IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2019-05-04 09:05
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                              体重没有变化还是要去运动，加油吧
                              IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2019-05-04 19:09
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