冠龙武道考级内容都有什么？

白黄带（九级）
1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等
2、基本动作：a、实战姿势（左站位、右站位）b、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）C、：弓步（下格挡，中格挡，上格挡）
3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步、跳换步
4、基本腿法：前踢腿法(配合发声)
5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男8个、女6个、儿童4个)
6、懂得跆拳道基本国际用语整理道服、行礼、退场