【减肥小知识】
当处在生理期或生理期前几天，体重会自然增加1-2公斤，这是正常的。
这是水分滞留体内造成的，大多女性月经期间都或多或少出现水肿，只是有时因部位隐蔽而不易察觉。雌/孕激素比值升高，是引起经期水肿的根本原因。
经期一过就会恢复，不用担心。❤️