12岁开始抽烟。开始的时候每天几只，后面一天半包，再后面一天一包，一直到19岁有天突然不想抽了就想戒了，没想到一戒就戒了两年，今年21，上个月回老家办事又开始复吸了，也是每天一包。前几天又开始戒 到今天戒了一个星期了。但是这段时候心情持续低落 对任何事情都提不起兴趣 焦虑 狂躁 时不时呢还对女友发火。吧友们多久会恢复正常？戒烟胖了二十多斤