我们来聊一聊女性痛经和月经不调及激素不平衡怎样辨别有一下症状:痛经月经不调症状，我们女性大家都知道月经正常周期21-35天平均28天经期时间2-8天(4-6天)月经量正常：20-60ml（卫生棉1-3包10/包）近期一年周期变化＜7天不正常的是月经（小于21天）月经期 延后(大于35天不来)一月不止一次多次月经，月经滴滴答答持续不断。2-4月来一次时间不稳定，月经量过大2小时换一次，或者月经过于少每天只有一点点就结束了了。颜色区别颜色暗紫色，非常深，颜色粉红色非常浅。提前进入绝经期35岁，每次痛到怀疑人生。月经前期小腹坠涨，情绪焦躁，莫名烦躁，情绪低落，无原因感到不安，乳房涨痛，碰到都疼，腰酸，手脚发凉，容易水肿，感到疲劳，汗毛明显浓密，容易出油，长粉刺，出痘痘，皮肤暗黄，黑色素沉着。这些都属于月经不调，女性应该知道到常识，我来给大家说一个文化课程，月经不调属于激素不稳定。大家都知道，人都是有雌激素和雄激素的人，女性雌激素偏多雄激素偏少，属于能量守恒的状态。男性则是反之。女性为啥会激素不稳定呢？原因一遗传因素，隐性基因。原因二熬夜，不规定饮食，生活及环境的因素会造成手性肌醇不稳定，不稳定就会性激素不稳定不稳定就会出现月经不稳定，就像塔罗牌，人体就像一个精密的仪器，不能有任何误差的。手性肌醇是什么？可以刺激下丘脑及垂体发出信号调节卵巢功能分泌激素，从而调节月经周期，同时，卵巢分泌的激素对下丘脑和垂体有反馈调节作用。下丘脑、垂体与卵巢之间相互调节，相互影响，HPO轴的调节非常精密。整个调节靠激素传达信号及指令。大家女性可以通过食疗补充雌激素，达到平衡，豆浆豆腐豆角是有微克效果但是没有明显效果，所有现在的关注点都在手性肌醇的升身上，怎样得到这个东西?这个东西只能提取炼化才能得到。大家可能会说去药补，但是大家想过没有，中国的古话是药三分毒，是有道理的，而且也会补充过量这个也是也会破坏能量守恒的定律。

可以采用痛经按摩法按摩，效果非常好

三天解决痛经