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产后骨盆修复你了解多少

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  很多孕妈在生完孩子以后都觉得万事大吉了,也不做盆骨的修复,因此造成了一定的伤害。那么,关于产后的盆骨修复你知道多少那?
  1.一般来说,产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是并不代表盆骨就恢复正常,在3个月内对骨盆进行收紧是比较理想的。


1楼2019-05-28 14:02回复
      2.不论是顺产、剖腹产都应该选择专业的产后恢复中心去恢复盆骨,防止因为盆骨变形引起妇科疾病。
      3.在生产完后,不要长时间坐卧,应该选择一些运动的方式,这样更加有利于盆骨的修复。
      盆骨修复看起来不起眼,但是却对产妇的身材恢复和身体健康有一定的影响,所以,盆骨修复要重视。


    2楼2019-05-28 14:02
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