最近一直在专心研究皮肤科领域的一些文献和跟专业的皮肤科医生去学习，也算是受益匪浅，所以特意跑来跟大家一起分享！
❤️错误1：皮肤需要深层清洁
真相：皮肤不需要深层清洁，过度清洁反而会破坏皮脂膜、角质层，导致皮肤屏障层受损、皮肤敏感、干燥、抵御紫外线能力下降。应尽量减少使用洗脸仪、磨砂膏的频次。如果真的想整顿一下皮肤清洁度，果酸换肤会更好，可剥脱老化角质、疏通毛孔让皮脂顺利排出。
❤️错误2：频繁用蒸脸仪排毒保湿
真相：首先，皮肤无毒可排；其次，过度使用蒸脸仪还会造成皮肤的干燥、敏感——皮肤角质层和皮脂膜遭到破坏，皮肤屏障层受损，皮肤锁水能力下降。与其用蒸脸仪，还不如多去运动排排汗，还能加快血液循环和皮肤修复。
❤️错误3：日化面膜可以天天敷
真相：日化线面膜每2-3天敷一次为佳。不能天天敷的原因是：面膜作为湿敷类产品，其渗透率最佳，面膜中防腐剂成分会对皮肤微生物平衡会造成破坏，让皮肤敏感。只有一种情况是可以天天敷的：在做完医美治疗后（如激光、射频、水光针），皮肤会出现干燥、易敏感的现象，使用医学类面膜（防腐剂安全且含量很低），如透明质酸敷料，连续湿敷5-7天。
❤️错误4：爽肤水用化妆棉湿敷
真相：用爽肤水去湿敷还不如直接敷面膜，因为这样做就是在作死。爽肤水的防腐剂含量较高，有些甚至含有酒精（有挥发性，能给皮肤带来凉爽的感觉，肤感较好）容易刺激皮肤，化妆棉的无菌程度不能保证，湿敷后可能反而导致皮肤感染，出现敏感、痤疮的问题。多种保湿水、精华液混合在一起用化妆棉湿敷是最错误的做法，许多敏感肌都是这么作出来的。
❤️错误5：婴幼儿护肤品更安全效果更好
真相：婴幼儿皮肤与成年人皮肤结构不同：幼儿皮肤真皮层致密表皮层较薄；而成年人皮肤表皮层较厚，需要渗透率更佳的护肤品。婴幼儿护肤品作用与成年人的也不同，主要是用来滋润皮肤，并不适合成年人来使用（毕竟长大后不仅烦恼增多了皮肤问题也多了）。婴幼儿的护肤品未必更安全，拿强生婴儿油举例，它含有矿物油，成年人使用会有闷痘的风险，但小孩儿用就没关系，因为皮脂腺还没发育完全。
❤️错误6：防晒霜必须用卸妆油来洗掉
真相：不要小看洗面奶当中表面活性剂的威力哦~化学防晒剂一般洗面奶就能清洁干净。物理防晒剂要分皮肤类型，油性皮肤容易脱妆，所以拿洗面奶就能洗掉；干性皮肤表面的防晒剂存留完整，可以使用贝德玛卸妆水来卸掉，温和不伤皮肤。
❤️错误7：主打植物、天然牌的护肤品最安全
真相：最安全的护肤成分为人工制造成分（如透明质酸、甘油、丙二醇），其纯度高、几乎没有杂质；植物提取成分相对来讲，杂质更多，更容易造成过敏问题。不要轻易去尝试自制面膜、手工皂，因为制造环节的无菌程度是非常重要的，一般家里都没有这个条件。不作就不会死。『科普贴』
❤️错误8：快速起效的护肤品好
真相：遇到这种宣传广告，首先应质疑其真实性和安全性。即使是医学护肤品，也不能保证快速见效。护肤品主要目的是辅助皮肤恢复正常的生理功能，而非主导皮肤生理功能。想快速见效，还是做医美吧。
❤️错误9：护肤品越贵越安全
真相：价格和价值不能划等号，贵不代表配方安全、成分一定好。要理性看待护肤品品牌营销，选择最适合自己的。奉劝各位土豪放自己皮肤一马。
#色素沉着##点阵激光##痘坑##痘印#
❤️错误1：皮肤需要深层清洁
真相：皮肤不需要深层清洁，过度清洁反而会破坏皮脂膜、角质层，导致皮肤屏障层受损、皮肤敏感、干燥、抵御紫外线能力下降。应尽量减少使用洗脸仪、磨砂膏的频次。如果真的想整顿一下皮肤清洁度，果酸换肤会更好，可剥脱老化角质、疏通毛孔让皮脂顺利排出。
❤️错误2：频繁用蒸脸仪排毒保湿
真相：首先，皮肤无毒可排；其次，过度使用蒸脸仪还会造成皮肤的干燥、敏感——皮肤角质层和皮脂膜遭到破坏，皮肤屏障层受损，皮肤锁水能力下降。与其用蒸脸仪，还不如多去运动排排汗，还能加快血液循环和皮肤修复。
❤️错误3：日化面膜可以天天敷
真相：日化线面膜每2-3天敷一次为佳。不能天天敷的原因是：面膜作为湿敷类产品，其渗透率最佳，面膜中防腐剂成分会对皮肤微生物平衡会造成破坏，让皮肤敏感。只有一种情况是可以天天敷的：在做完医美治疗后（如激光、射频、水光针），皮肤会出现干燥、易敏感的现象，使用医学类面膜（防腐剂安全且含量很低），如透明质酸敷料，连续湿敷5-7天。
❤️错误4：爽肤水用化妆棉湿敷
真相：用爽肤水去湿敷还不如直接敷面膜，因为这样做就是在作死。爽肤水的防腐剂含量较高，有些甚至含有酒精（有挥发性，能给皮肤带来凉爽的感觉，肤感较好）容易刺激皮肤，化妆棉的无菌程度不能保证，湿敷后可能反而导致皮肤感染，出现敏感、痤疮的问题。多种保湿水、精华液混合在一起用化妆棉湿敷是最错误的做法，许多敏感肌都是这么作出来的。
❤️错误5：婴幼儿护肤品更安全效果更好
真相：婴幼儿皮肤与成年人皮肤结构不同：幼儿皮肤真皮层致密表皮层较薄；而成年人皮肤表皮层较厚，需要渗透率更佳的护肤品。婴幼儿护肤品作用与成年人的也不同，主要是用来滋润皮肤，并不适合成年人来使用（毕竟长大后不仅烦恼增多了皮肤问题也多了）。婴幼儿的护肤品未必更安全，拿强生婴儿油举例，它含有矿物油，成年人使用会有闷痘的风险，但小孩儿用就没关系，因为皮脂腺还没发育完全。
❤️错误6：防晒霜必须用卸妆油来洗掉
真相：不要小看洗面奶当中表面活性剂的威力哦~化学防晒剂一般洗面奶就能清洁干净。物理防晒剂要分皮肤类型，油性皮肤容易脱妆，所以拿洗面奶就能洗掉；干性皮肤表面的防晒剂存留完整，可以使用贝德玛卸妆水来卸掉，温和不伤皮肤。
❤️错误7：主打植物、天然牌的护肤品最安全
真相：最安全的护肤成分为人工制造成分（如透明质酸、甘油、丙二醇），其纯度高、几乎没有杂质；植物提取成分相对来讲，杂质更多，更容易造成过敏问题。不要轻易去尝试自制面膜、手工皂，因为制造环节的无菌程度是非常重要的，一般家里都没有这个条件。不作就不会死。『科普贴』
❤️错误8：快速起效的护肤品好
真相：遇到这种宣传广告，首先应质疑其真实性和安全性。即使是医学护肤品，也不能保证快速见效。护肤品主要目的是辅助皮肤恢复正常的生理功能，而非主导皮肤生理功能。想快速见效，还是做医美吧。
❤️错误9：护肤品越贵越安全
真相：价格和价值不能划等号，贵不代表配方安全、成分一定好。要理性看待护肤品品牌营销，选择最适合自己的。奉劝各位土豪放自己皮肤一马。
#色素沉着##点阵激光##痘坑##痘印#
