中医非常重视经络养生，经络就是周身气血运行的通道，经络通畅身体才能健康，如果经络不畅，气血不畅，谈何健康呢?
　　经络不畅，身体会不会发出求救信号呢?是的，如果经络不畅，身体就会出现一些异常的情况。下面就为大家介绍一下经络不畅的表现。
经络不通导致的冷和热
　　经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。

　　经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
　　经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题，血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。
经络不通导致的疼和痛
　　疼和痛是两个概念，两者都和经络不通有关，但程度上有些差异。总的来说，“疼”是经络不通的初发期，位置在“经”，“痛”则是经络不通的进一步加重，扩散到“络”。“初病在经”，“久病久痛在络”，就是这个道理。

　　还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
经络不通导致的麻和木
　　经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛。
　　接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。

　　麻和木的症状经常一起出现，但在中医里，它们的病因不同，“麻为气虚，木为血虚”，如果麻得重，说明气不足，木得重则说明血虚。
经络不通导致的肿和胀
　　经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起。要消肿，就得活血化瘀，可以用按摩法或者桶蒸法来调理。
　　可经常按摩血海穴，血海穴位于脾经，脾主统血，具有控制血液不乱行、不淤积的功能，经常按揉可以促进气血流通，对消除淤肿有辅助治疗作用。

　　经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀，首先可以对该部位经络上循经按摩，找到疼痛点再进行按摩。
桶蒸畅通气血 疏通经络
　　如果身体出现以上的信号，那么就要提高警惕了。我们进行保健养生，从根本上来说就是为了实现经络的通畅，在这一点上，桶蒸发挥了很好的功效。
　　桶蒸疏通经络的效果非常好，首先排汗本身就能带动身体循环，促进经络通畅。最重要的是桶蒸内释放的能量，能帮助身体打通经络。
　　桶蒸里的特殊能量，可释放500-700高斯的负磁能、15.3微米的远红外线，可有效刺激身体各大穴位，改善脑部血液循环，消除疲劳，促进微循环，打通血液循环，最大程度地疏通人体经络，让人们告别酸、痛、胀、麻等身体症状。
　　身体经络不够畅通的话，可增加桶蒸次数来疏通经络。血液循环畅通了，身体气血就会畅通，经络自然也会畅通了。
桶蒸除了能疏通经络，还能改善许多身体状况，令人拥有好肤色，经络畅通，还有助于减肥，消除亚健康。