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跑步新人请教各位跑友

只看楼主收藏回复

请教各位跑步超过三个月以上的跑友，跑步都有什么益处？自身发生了哪些变化？谢谢！
IP属地:四川1楼2019-06-17 10:59回复
    减肥，健身，自信
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2019-06-17 11:17
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      首先是身体抵抗力比三个月前强多了，
      第二就是体型看着有型多了，
      第三就是整个人的精气神都不一样了。
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2019-06-18 00:59
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        你想要的都会有
        IP属地:浙江4楼2019-06-18 09:24
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