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满身伤痕与辉煌的战绩——写在李宁退役时李宁的教练张健
     李宁退役了。他带着满身的伤痕——这十七年苦斗的象征，带着辉煌的成绩——这十七年努力的回报，同时也带着深深的遗憾——这汉城奥运最后一搏的失利，结束了他自八岁开始就为之献身的体操运动生涯，告别了他连续十七个春秋搏杀驰骋的运动场，完成了他人生第一阶段的奋斗。尽管他在举世瞩目的最后表演中不尽人意，但他对我国体操事业，对国际体操运动作出的杰出贡献仍应得到充分的肯定。
     十七年中，李宁充分发挥自己的智慧与才华，登上过世界体操之颠，创造过世界体操之最。作为中国体操队的主力，自1981年以来，历年大赛一直挑大梁，起着绝对的中坚作用；14枚金光闪闪的世界冠军金牌和难以计数的洲际、国际比赛奖牌、是李宁多年血汗的结晶，也是对祖国人民的无私奉献。奖牌记载着他的丰功伟绩。在过去，特别是1982年第6届世界杯赛一举夺得6枚金牌之后，李宁一直被鲜花、荣誉所包围，“天才”、“神童”、“体操王子”的美称接踵而至，而我作为他的教练，却始终保持着沉默，甚至反其道而行之，经常在他耳边谈差距，说些不中听的批评话语，为的是力图在舆论与现实之间寻求平衡，以保持我们清醒的头脑，实现更高的理想和目标。但现在，在李宁历尽艰辛，坚持到最后而未能如愿以偿的退役之时，我要说李宁确实不愧为世界体坛罕见的明星，不愧为我们民族的骄傲——这是他应得的公正评价，也是我第一次对他使用的赞美之词。
     我与李宁相处七年，在为体操事业攀登高峰的共同奋斗中，我们互相理解，配合默契，这是我们事业成功的基础。从1980年李宁调入国家集训队开始，直至1986年我因工作的需要调离教练岗位为止，整整七年的日日夜夜，我深深地了解李宁从取得代表国家队的资格到成为国家队的灵魂，所付出的极大努力。
     人们都说李宁是天才，的确，他具有一个优秀运动员所需要的一切条件。这里有与生俱来的素质，也有后天练就的本领，发掘运用才能的本身就是勤奋努力的过程。在这方面，李宁的奋斗是卓有成效的。他以高、轻、飘的跟斗表现出众的弹跳、爆发力；他以各个项目上的高规格动作表现超群的身体控制能力；为数不少而技术复杂的难新动作显示出他非凡的创造力和准确的空中感觉，赛场上成功的发挥和潇洒的风度更使人们看到他高超的训练水平和良好的心理素质。总之，他用自己的技术反映出他所具有的一切才能，在国际体操界形成独特的李宁风格，影响很大。李宁的实践证明了天才只有加上勤奋才能获得成功的真理。
     回顾李宁的训练，可以看出李宁的成功不是轻而易举得来的正是超量的付出使他取得超人的成就。这付出不是一味地傻练，而是体力劳动与脑力劳动相结合的最佳效益，是在布满荆棘的崎呕小路上，踏出通向胜利的成功之路，是与强大的对手进行真刀真枪的较量！
     训练中爱动脑筋、善于思索是李宁的突出特点。他从不愿意在没有思想准备的情况下，贸然去做一个新动作。他总是先看同伴是怎样做的，琢磨出关键的要领是什么，然后结合自身特点，想好“我该如何做”的道道，再开始实践。其结果往往是事半功倍，他学得最晚，却掌握得最早，而且质量都比别人高。
     1981年国际体坛自由体操“团身360旋”已经十分普遍，我们开始向“团身720旋”进军。李宁的双脚患有陈旧性骨裂，要发展如此高难的动作，无疑要冒很大的风险，但他没有退缩，而是充分运用自己聪明的头脑，在“巧”练上下功夫。他不像其他队员一样来势凶猛，上去就翻，而是在别人做了几次之后才做一次，每做一次都紧紧抓住关键要领，仔细体会身体感觉，十分慎重地对待每次重复。通过一冬的努力，李宁不仅高质量地掌握了这个具有威力的尖端动作，而且成功地用于1982年世界杯赛，一举夺魁。他尽善尽美的技术征服了裁判和观众，得到国际体操界一致的称赞。


     李宁有敏感的洞察力，善于从队友的身上吸取养料以充实自己。这是他训练中的又一特点。在国家集训队中，每个人都有长处，李宁善于观察，会抓关键，同伴的长处都看在眼里，记在心上，并能变成自己的财富。童非自由体操的艺术感染力，李月久完成高难动作的果断勇敢精神，李小平鞍马舒展协调的节奏韵律，黄玉斌吊环的强大臂力……在李宁身上都能找到。他曾在训练日记中写道：“我的进步，除了教练的精心指导外，在某种程度上可以说是队友们给的。”李宁的成功秘诀，在此可见一斑。
     顽强的毅力是李宁最突出的精神素质。靠着毅力，他在伤病面前永远争做强者，在不利情况下能转危为安，在失败面前从不气馁，在需要坚持的时候能够挺得住而不负众望。
     1981年第21届世界体操锦标赛，是李宁第一次代表中国体操队参加的高水平世界大赛。赛前训练情况一直不错，正当我们踌躇满志，向着团体前三名的目标奋进之时，不幸的事发生了：李宁在一次跳马训练中右踝关节严重损伤，淤血红肿的脚腕使李宁的脚承受不了任何重量。此时离比赛开始仅有3天!这一事故对中国队，对我和李宁，简直犹如晴天霹雷。按常规，李宁不可能再上场了，这意味着我们平时的努力将付之东流，意味着团体赛大战面临着巨大的困难。面对严峻的现实，团队领导再三考虑参赛人选，举棋不定——不用李宁，团体实力将大减；用李宁，又担心他不能坚持完比赛，万一中途再度受伤，后果将不堪设想。在这关键时刻，李宁主动请战，并以极大的毅力，强忍着钻心的疼痛，一次又一次地从高处往下跳，向大家表示“我行”。我们都为他的钢铁意志所感动，终于同意了他的要求。李宁带着重伤，肩负重托上了赛场。这场比赛我永生难忘，每当李宁走向器械，我都感到无比紧张，仿佛呼吸停止了，周围的空气也凝固了，直至李宁完成全套动作，回到我的身边，心中的负担才减轻一些。看着他一连串翻腾的自由体操顺利成功，看着他一次次做完后稳稳落地，特别是当他从3米多高的空中毫不犹豫地完成单杠团身后空翻三周下“钉”在垫子上时，我情不自禁地流出了热泪：他顽强拼搏的精神令人佩服，他所付出的代价难以估量，他超人的意志正是我们中国队的希望!
     这场艰苦的比赛终于结束了。李宁在大夫的精心配合治疗下，硬是以12项次全部成功的优异成绩，为中国男队首次进人世界前3名立下了不可磨灭的汗马功劳。他本人也因此而取得第二年参加世界杯赛的资格。
     拼搏和代价换来了名扬世界的机会。回首往事，可以断言：如果没有当年的咬牙坚持，就没有后来举世闻名的李宁。李宁的成功饱含着奋斗的艰辛!
     1986年第7届世界杯赛在北京举行。这是我国首次承办的世界级体操大赛。为了使国内观众在有幸目睹世界体坛精英风采的同时，看到我国运动员的英姿，李宁做了精心的准备。他竭力排除腰伤的困扰，使自己具备了良好的竞技状态，他因此能在家门口以优异的成绩向祖国人民汇报。他与老对手科罗廖夫的较量确实势均力敌，扣人心弦。比赛中两人各自施展绝招，比分交替领先，互相紧咬不放，微弱的分差总在0．1－0．2之间。当比赛进行到第4轮时，李宁在单杠上出了些小差错，比分差距骤然拉大，形势急转直下。场上的观众无不为李宁捏一把汗。身处逆境，能否转危为安，争取桂冠，对李宁无疑是严峻的考验。此时此刻，不仅需要过硬的技术，更需要百折不挠的毅力和稳定的心理状态。只见李宁不慌不忙，镇静自若，在后面两项的比赛中超水平发挥，在自由体操和鞍马上连获两个高分直追上来，最后与科罗廖夫并列个人全能冠军。全场观众用热烈的掌声表达了对他的赞扬。
     正是顽强的毅力，使李宁能在关键时刻顶得住，于危难处显身手，这是李宁身上极其可贵的品质，也是一切有志于成为优秀运动员的青少年们必须具备的精神素质。


     第7届世界杯赛结束后，李宁本应光荣引退，一方面，对他个人而言，大功告成，见好就收，不失为上策；另一方面，也好把年轻选手推上第一线去锻炼和提高。根据当时李宁的伤情及各方面状况，我也曾有过同样的想法。但仔细一想，第23届世锦赛后，童非、李小平因伤退役已使中国体操队的实力下降很多，在后备力量缺乏、新手一时补不上来的情况下，李宁不能退役，还得再顶两年，这是事业的需要，是李宁必须要挑的重担。经再三考虑，我坚定了决心，并给李宁做了工作。而他与我的想法不谋而合。李宁识大体、顾大局，当即表示为了国家，为了事业，要克服一切困难，坚持练下去。我能预想到他将面临的种种严峻考验，深为他的精神所感动。
     老运动员的后期训练是十分艰苦的。这是不以人的意志为转移的客观规律。年龄的增长带来体能的退化，长年的磨炼使人体像一部破旧的机器，浑身是伤，运转不灵。尤其是在对体力、精力、智力要求极高的体操项目中，要坚持正常的训练，老运动员们所付出的代价是难以用语言来形容的，而李宁除了要对付这一切“自然灾害”之外，还要克服由于我的工作调动给他带来的更大困难。面对不可改变的现实，通情达理的李宁，没有怨天尤人，而是尽一切努力去适应新的训练方法，与新教练好好配合。
     在准备奥运会的日子里，李宁心中的目标从未动摇：他要力争在全世界体坛精英聚会的比赛中夺取货真价实的奥运会金牌，光荣地结束自己的体操生涯。为了这个目标，他不放松每一堂正式训练课，总是以他那超人的毅力克服老伤带来的疼痛，保证训练课的质量。然而，随着比赛的临近，伤情却益发严重。在他的肩上有数不清的针眼，但针药并没有减轻他的痛苦，李宁经常被迫停止技术训练而代之以关节力量素质训练。在丹东热身赛后，肩伤反应加剧，迫使他不得不全休，靠“心练”来准备奥运大赛。全队上下无不为他焦急万分。但即使在这种情况下，当确定奥运会出场阵容名单时，全体教练员仍然毫不犹豫地把李宁排在首位。因为我们需要他在吊环项目上争夺金牌，而他也确有这个实力!大家寄希望于他的功底，寄希望于他的临场发挥，更相信他的拼劲儿。
     比赛的结果出乎我们意料。由于缺乏严格系统的正常训练，由于种种不利因素，在如此高水平的激烈竞争中，李宁终于难以应付赛场的风云变幻，出现了前所未有的失误，给世人和他自己留下了极大的遗憾。这失误令我们进行深刻的思考，但，决不会否定李宁为事业所做出的努力!李宁在连遭失败打击，尤其在强项吊环意外失误，夺标无望的情况下，仍然能够强制自己据弃一切杂念，兢兢业业，认认真真，一项一项顶到最后，而没有垂头丧气，自暴自弃，这本身就体现了一名优秀运动员应该具有的气质和风度，也是李宁顽强毅力的集中反映。
     我想大家一定会和我一样，永远记住李宁在奥运会自由体操决赛中的表现。那最后的一分钟，超脱胜负，李宁以完美元缺的表演向人们倾诉他对体操的依恋之情。这足以使人忘却那一连串不应有的失误所带来的不快，足以让我们相信，经过失败与挫折锻炼的李宁，定将比过去更加成熟。
     李宁退役了。风风雨雨，酸甜苦辣的种种经历，必定会留给李宁许多教益。
     李宁将会在他人生的第二个战场上，继续发掘施展自己的才华，开创另一番事业，我衷心地祝愿他成功!
     在孕育李宁成长的中国大地上，必将出现更多的李宁!我热切地期待着。

这篇文章来源于88年12月某期的《中国体育报》

童非、张健教练和李宁

回复：8楼
朋友的图片怎么不见了?

回复：3楼
谢谢朋友帖来好精彩的张健教练文章,我如获至宝啊.
谢谢.

我对李宁和童非知道的不多,还望朋友多多提供他们的消息,谢谢!

有点奇怪，我这里是可以看到8楼的图片的，呵呵，再传一次，希望吧主能够看到。

http://www.pkuph.cn/mass/20090624/18555781.shtml
另外这是李宁最新的新闻了，去年的点火又加重了他的腰伤，衷心地希望他早日完全康复！

回复：12楼
谢谢朋友,终于可以看到了. 好珍贵难得一见的照片.
这就是张健教练啊,久仰大名.

从左到右：童非，谢铁华（和李宁、童非同时代的国家体操队队员），韩毅（张健当运动员时的教练），张健教练和李宁。
2007年云南体操队成立50周年时的图片。