求助大佬问题，上午10点跑10公里空腹可以吗？我间歇性禁食，还是夜跑好【健身吧】_百度贴吧

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求助大佬问题，上午10点跑10公里空腹可以吗？我间歇性禁食，

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求助大佬问题，上午10点跑10公里空腹可以吗？我间歇性禁食，还是夜跑好

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来自iPhone客户端1楼2019-06-18 12:57回复

都行，可以吃一片面包，不然空腹跑步会头晕

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2019-06-18 12:58

收起回复

可以空腹跑喝点左旋效果更好但是不建议禁食三餐一定要正常

IP属地:浙江

3楼2019-06-18 13:04

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