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有没有大佬可以教我一下倒单脚过桩,好懵逼,学好久都学不会,会

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有没有大佬可以教我一下倒单脚过桩,好懵逼,学好久都学不会,会的私聊我一下好吗?在线等。。


来自Android客户端1楼2019-06-18 16:43回复
    这个现实中教没问题,文字描述说不清。


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2019-06-18 16:54
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      后蛇重心往后脚上移动自然就起


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2019-06-18 17:16
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        不能全靠脚力要扭腰,不会扭的话摆手带动。


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2019-06-18 17:27
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          倒尼练熟练,然后把身体重心更多的压在做S的脚上,另一只脚做动作时逐渐抬高,最后完全离地,就做到了


          5楼2019-06-18 17:57
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            后尼后尼后尼,熟练之后把切的腿抬起,小腰扭起来就完事了


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2019-06-18 18:28
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