为什么“十孩九积”?
“四大恶习”惹的祸!
坏习惯1——逼孩子吃饭
个头矮一点,就疯狂乱补!不想吃饭,就哄骗利诱,强向嘴里塞,
殊不知,这可能是孩子脾胃虚弱导致的,吃进去的东西是需要脾胃运化再到全身,一旦脾胃有问题,营养得不到吸收,食物要么直接排除体外,要么堆积在体内形成毒素。久而久之则会引发各种肠胃问题,孩子体质越来越差!
坏习惯2——睡前吃东西
很多家长怕孩子吃不饱,吃不好,临睡前给孩子喝牛奶或者是吃奶粉。其实这种做法是不对的,睡觉前进食,脾胃负担会加重,而且“胃不和则夜不眠”,还会导致小孩睡眠质量差,在床上翻来翻去!
坏习惯3——零食、冷饮、口味比较重的快餐
这些东西不仅不利于身体健康发育,而且零食吃多了,孩子易上瘾,不利于正食的摄入。营养跟不上,身体发育也会不正常。
坏习惯4——一病就给补营养
中医有“虚不受补”一说,但万不可断章取义,其真实的含义是:体虚进补要选择合适的时间,在保证能调养好脾胃的同时,补充适量的营养,有助于身体的恢复。反之,体虚脾胃差,进补反而会不利于消化,更易损伤脾胃。
小儿推拿与太极三才神灸的小儿脾胃灸,有效调理脾胃,改善功能,达到,健脾益气,平衡阴阳,益智助长的作用。
“四大恶习”惹的祸!
坏习惯1——逼孩子吃饭
个头矮一点,就疯狂乱补!不想吃饭,就哄骗利诱,强向嘴里塞,
殊不知,这可能是孩子脾胃虚弱导致的,吃进去的东西是需要脾胃运化再到全身,一旦脾胃有问题,营养得不到吸收,食物要么直接排除体外,要么堆积在体内形成毒素。久而久之则会引发各种肠胃问题,孩子体质越来越差!
坏习惯2——睡前吃东西
很多家长怕孩子吃不饱,吃不好,临睡前给孩子喝牛奶或者是吃奶粉。其实这种做法是不对的,睡觉前进食,脾胃负担会加重,而且“胃不和则夜不眠”,还会导致小孩睡眠质量差,在床上翻来翻去!
坏习惯3——零食、冷饮、口味比较重的快餐
这些东西不仅不利于身体健康发育,而且零食吃多了,孩子易上瘾,不利于正食的摄入。营养跟不上,身体发育也会不正常。
坏习惯4——一病就给补营养
中医有“虚不受补”一说,但万不可断章取义,其真实的含义是:体虚进补要选择合适的时间,在保证能调养好脾胃的同时,补充适量的营养,有助于身体的恢复。反之,体虚脾胃差,进补反而会不利于消化,更易损伤脾胃。
小儿推拿与太极三才神灸的小儿脾胃灸,有效调理脾胃,改善功能,达到,健脾益气,平衡阴阳,益智助长的作用。