提起夏天我们脑海里第一时间出现的除了炎热就一定是“空调”“西瓜”“冰棍”```````无一例外都是消暑的利器。

1、有时风雨有时晴
夏天除了炎热，经常会给人带来猝不及防的暴雨，下班时，不管是满身大汗回到家，还是成为落汤鸡回到家，此时最需要的，就是尽快洗澡，因为汗水、雨水当中，都含有不少的细菌，加上天气炎热，身体毛孔打开，细菌更加容易侵入体内导致生病。

2、让运动更健康
夏天到了，便是衣不遮肉的时候到了，养了冬春两季的膘，是时候要甩掉了。