陈鑫说炼武功要从小练，朱怀元说炼功夫要手领劲，早期陈伯祥的架子能看出手领劲，牛春明、孙剑云也能看出手领。为了谋生对大众教拳，都教成了松柔，看陈沟老一辈行拳非常自然。现在的人都是些武术表演艺术。我自己也是健身操一枚！