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深蹲65千克就戴腰带是不是太早了？

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深蹲65千克就戴腰带是不是太早了？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2019-07-01 11:49回复
    我60kg开始就带了
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-07-12 20:13
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      看身体情况
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2019-07-25 00:54
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        一边65么
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2019-07-25 13:42
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          我是平时不咋用，感觉身体需要才用，我觉着这是对核心的一种锻炼
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2019-09-26 18:48
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            不要太早带，以免依赖护具。
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2019-10-10 13:08
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              160不用的路过
              来自iPhone客户端7楼2019-11-13 10:05
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                130不带
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2019-12-26 13:51
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                  140带
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端10楼2019-12-26 20:03
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                    有些高手二头肌弯举等什么动作都带，问为什么就说习惯了，我感到里面肯定有什么作用，不愿意说
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2020-02-27 13:58
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                      因人而异！
                      IP属地:江苏13楼2021-09-09 16:19
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