备孕阶段的饮食习惯可以说是相当重要，必须要保证一日三餐营养摄入搭配更均衡，多吃蔬菜和水果还要多喝水，戒掉所有不健康的饮食习惯，把冰箱里的所有垃圾食品全部丢掉，这样才能避免各种高热量的食物影响到身体代谢能力，高热量会严重引发准妈妈发胖的情况，自然就会导致身体环境偏向酸性状态，所以就会影响到调理碱性体质的效果，严重影响受孕生男孩的概率。

正在吃益生碱，怎么安排同房时间？