单边只是为了方便另一只手预压，和两边加长肯定不一样

两边延长后的64 会比完全不加的51重 < <沒錯

差不多我试过，用全力感觉差不多，误差因该在2公斤以内，具体要看你小拇指向下移了多少，如果小拇指有一半还挂在原柄上那和不用加长杆一样力度，超过太多也不太可能因为没用加长杆的那边移到手心也不好发力，压着手心痛也发不出全力，所以少多少力还要看不用加长杆的那边的位置有没有变化，力度就一样。