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为什么我坚持了83天了一点效果也没有 ，本人刚满18岁，每天

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为什么我坚持了83天了一点效果也没有 ，本人刚满18岁，每天坚持摸高，起初60-100个，后来每天100个+拉腿 为什么没有效果呢，中间只休息过三天
来自手机贴吧1楼2019-07-09 07:09回复
    摸高是高质量的那种，没有一个有水分
    来自手机贴吧2楼2019-07-09 07:09
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      摸高距离多少
      IP属地:江西来自iPhone客户端3楼2019-07-09 08:23
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        一点都没长高？
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2019-07-10 13:19
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          睡眠，营养，心态，这些做好了吗
          来自Android客户端5楼2019-07-13 09:47
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            看下你的骨骺线
            来自iPhone客户端6楼2019-07-13 16:13
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              食疗增高配合
              来自Android客户端7楼2019-07-17 15:29
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                我也是 摸树叶 尽可能最高 唉 20岁了坚持两个月了 前面还跳绳一年 一点效果都没 因人而异吧
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2019-07-19 22:18
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                  我坚持了四十多天也没看到效果
                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2019-08-08 20:21
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                    熊好像说要加睡眠和饮食，单单摸高效果比较慢
                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2019-08-11 22:05
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                      那你锻炼期间应该撸了
                      IP属地:河南来自iPhone客户端13楼2019-08-11 22:44
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                        不要sy，一次也不要
                        IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2019-09-07 10:38
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                          才几个月啊？连一年都没有
                          来自Android客户端17楼2019-09-22 10:44
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                            。。。。
                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2019-09-22 21:04
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                              是的，单单摸高效果是慢的。
                              IP属地:广东来自Android客户端19楼2019-09-22 21:04
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