30岁，这速度算不算太慢，压力大神经衰弱，想坚持跑步_跑步吧_百度贴吧

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30岁，这速度算不算太慢，压力大神经衰弱，想坚持跑步

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30岁，这速度算不算太慢，压力大神经衰弱，想坚持跑步

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2019-07-15 07:12回复

坚持下去，会越来越棒的。

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2019-07-15 08:05

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忘掉配速吧。
你目前的跑步目的和所处阶段，速度是最不应该关心的事情。

IP属地:湖北

3楼2019-07-15 08:09

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跑步会有瓶颈期呢

IP属地:广西

来自iPhone客户端4楼2019-07-16 00:50

同样三十

来自iPhone客户端5楼2019-07-16 01:32

我也是有点神经衰弱，一起加油跑啊

IP属地:湖北

来自Android客户端6楼2019-07-16 07:03

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不慢，我在30岁还不知道跑步锻炼呐

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2019-07-16 07:09

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看你想干嘛减脂的话是不是快了点还有就是速度是可以练上去的循环渐进

IP属地:天津

来自Android客户端8楼2019-07-16 07:18

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跑快了，慢跑慢跑

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2019-07-16 07:51

忘掉配速跑自己速度

35岁跑640都默默的坚持跑着

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端11楼2019-07-16 08:30

健康就行，不要讲配速

来自iPhone客户端12楼2019-07-16 09:04

太慢了

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2019-07-16 09:20

33帮顶，跑步大半年，跑一休一

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2019-07-16 09:24

大汗伤精

来自iPhone客户端16楼2019-07-16 09:47

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