戒色真的可以改变好多好多，我从戒色到现在，也有几个月了，快一年了吧！从以前不敢和人沟通，说话，甚至不敢见人，看见人都躲着走，自俾，自卑，甚至有点犹豫证的一现特征在出现！坚持戒色到现在，真的在一点一点的改变，开朗了好多，比以前爱说话啦，也主动跟人打招呼，看见领导在好远的地方就开始搭话，说完话后，我都感觉自己不是自己啦，竟然能主动和领导说话，以前我都是低着头，躲着走，看到也不敢说话！我都不敢相信自己进步这么大！