于是，我有了些想法。都说道法自然，而清静经中的：夫道者 有青有浊，有动有静，天清地浊，天动地静。使我感觉到了清净的含义。为何要清净？因为清净即是道，道法自然，我又何必有为去做？
现在回忆起来，那时候想法还是太片面了，不过也的确让我走向了一片新的天地。
一开始，我放弃了打坐，每天躺着尽可能始终保持着自己放任自然感受一切的状态。不过，时间总是会使人动摇，我也不例外。没多久我就坚持不下去了，毕竟这是一条不知道对不对的道路。

就这样，我开始研究一些小说还有百度所讲的一些方法。第一次接触到的就是丹法又或者说是气功更合适。毕竟这一代人授气功年代的影响很大了。于是，按照前所感悟到的原理，我又加了守丹田这一步。
一开始守起来可能是我注意太重了，感觉到腹部有些刺痛不舒服，后来发现自己尿变得特别黄，这可把我吓一跳，那不是证明我开始肾虚了？
于是，我便开始在网上查看帖子，了解到了一个人讲的文火武火的概念。这下我了解了，原来是我的念头太重了。
虽然知道，但想改还是很难的，首先我要做的就是放轻自己的注意力，而一旦注意力轻了，脑子里就会出现乱七八糟的一堆事情：电脑是不是没关？明天我早饭应该吃XXX，后天又上班了！
想着想着，注意力就不知道跑到哪里去了，这让我第一次正式了练功的难度。

随后的好几天，我都在尽量去做到，可惜这真的很难，尤其是在躺着的状态下。
然后我就开始改成了盘坐，我发现盘坐的时候杂念相对来说会少很多，控制起来也很容易。
就这样坚持了二十多天，我莫名的发现，每次守丹田的时候，丹田中的那种气感会传递到会阴，而顿时我就会感受到一种舒适，从而满脑子女人。越想越兴奋，某个部位也自然很配合的挺立起来，这时候守丹田真的很难但又似乎很简单了，仿佛我被海浪拍的东倒西歪而手中却始终握着一颗稻草（丹田）。然后渐渐的我就感觉那股酥麻的气感向菊花方向直冲。憋成那样**焚身我也实在没办法去刻意控制火候了，直接放任不管顿时就感觉酥麻的气流沿着督脉直冲脑顶，脑中仿佛轰的一声，人也感觉清醒了很多。
这种感觉不好形容，就仿佛是之前一直是别人在控制我的身体，而此时我终于清醒了。

顺其自然

回忆起来也是好笑，我通督竟然是借助一股淫火之力！但也因此我更坚定了修炼的决心。
随后几天我开始发现那股酥麻的气有事没事的就自然冲一次督，我也不管随他去了，只是练习自己守丹田的火候。逐渐的，我偶尔发现静坐中气流开始明显的由印堂下降，缓缓落下归于丹田，这使我十分的欣喜，难道我打通了任督二脉？
想想就激动，我顿时想起了虚竹打通任督时候的场景，兴奋的对着墙打了一拳，墙破了又怎么样？绝世神功在手这都不算什么了。
这样想着，我这一拳也落在了墙上。墙没有变化！随后就是我的一声惨叫。
唉，看来小说毕竟是小说。我抱着红肿的手打开了电脑，查了起来。

可以，楼主继续

渐渐的我了解了，所谓的打通任督也是有很多讲究的，比如意通气通，还有有丹通，具体怎么分网上的说法很多，但我经过了几个月的体会感觉就是气的自动变化。
从任督之前半个月的自然循环到后来的感觉逐渐气息浑厚，气动的感觉也明显了起来。接着在一个月左右以后有一天，我发现在循环过程中有一部分气会分出去冲击身体其他的经脉，知道一个半月后，每一次守丹田都会感受到气灌全身酥麻的感觉。
这阶段我依然没有觉得自己和普通人有什么区别，说实话，如果不是体内气息浑厚明显，我都会怀疑自己是不是一直在意淫。直到有一天，我在登山到山顶是仰望天空云彩突然有所领悟。
其实，守丹田的火候不就是这样嘛，看着不管，一切就会自然而动，我静静一会那时候的感觉，晚上静坐时便运用上了。
这一次，奇怪的事情发生了，平时明明都是留一道注意力在丹田，而今天的感觉却是自己在静静的看着丹田，接着没多久，眼前突然亮了起来，那种淡淡的光亮似乎来自印堂又似乎凭空出现。
我没有乱动，静静的体会了良久，此时正巧气息沿着督脉进入印堂，我似乎看到了气进入然后搅动了眼前的光渐渐下行，顿时体内感觉突然乱了起来，仿佛气突然变得更浓郁真实了，如瀑布一般从阴阳冲洗全身。

这状态我不知道是什么，反正之后的每天静坐总会有那么一次两次，大概又是半个多月下来，我发现比较明显的就是我的皮肤变得嫩滑了许多。
就这样我继续体会着这练功状态，身体也越来越敏感，多很多事物也产生了一些新的认识或者是说懵懂？

写的小说连载么

这种感觉其实很特别，不好形容。似乎一切过往经历，都有种种细节自己没有发现。由此引申出的出来的变化就是我对事物开始比较较真，对道理方面的理解比以前也要深刻了很多。
日子这样过着，我始终没有感觉到自己有什么与不同人不同的变化，直到有一天，我妈脖子疼想让我给她按一按。
我的手搭在她身上时，瞬间有一种感觉，似乎能感受到她的感觉，而经过这么久对自己身体的气息运行观察，我立刻就能查看到她身体的问题主要出在哪里。然后经过按摩推拿，疏通了她的经络她就完全好了。
从这以后，我就试着练习，结果很好，我的手法力度和找问题的位置十分的准确，这种奇怪的感知使我第一次感受到了练功的神奇。

好神奇，可以问楼主练什么吗，今天网购的时候看到竟然还有人买像小说里那样的东西，一好奇就看了评论，然后发现……五花八门的，想买个试试，无从下手

由此，我开始逐渐摸索到了这种感知的运用，而在静坐中的我呼吸也开始变得极细微，偶尔若不注意会产生错觉，以为自己已经断绝呼吸了呢。体内的气也逐渐质变，有时走动会感觉似乎是一股温水沿着任督流过从而灌溉全身的静脉，而静至半梦半醒中，感知的敏锐所带来的就是我似乎可以内观全身了。
内脏，经络，丹田，骨骼若想看都可以看到，而因为能看到，我发现我对自己身体的掌控能力也变得更强了，而且每次那股暖流流动后，当天都会觉得浑身充满力量，于是我起了打拳的心思。
毕竟练至此，所经历的神奇也只有我自己能够感受到，这也让我很沮丧，看来小说毕竟是小说。
于是我开始研究起了拳法。我并不打算学些什么打架用的，而是选择了杨氏太极，因为我发现，在打太极的过程中我依然能够入静，而随着太极拳的进行，我总有些感悟，似乎抓住了又似乎抓不住，仿佛与周围环境有了一些沟通。

楼主厉害

对体内的控制越来越精微，我也开始欲望滋生，这段时间开始我便是每天**十足，若不是已经养成了长时间不漏的习惯，恐怕我就会梦遗了。
正巧是夏天，平时还好，但只要稍微有一点外界刺激，哪怕是看到一个短裤美女，我都会欲望升腾，而欲望起，带来的就是杂念，幻想，意淫这所带来的种种都会影响我的入定。
这着实让我苦恼了很久，毕竟本人还单身，而用手......说实话，自从内观可以察觉身体内部生机气息开始，真的觉得那是一种可耻的浪费。至少会耽误了两三天的功夫。
可别小看这两三天，一旦人对于消耗底线的防线被突破，迎来的便是一次又一次的沉沦，那么到头来只会是一场空。
别问我怎么知道的