请问天哥，术后8个月了吧，最近开始活动了，打打篮球，可是近几天受伤的脚底板有点疼，是不是活动的大，还是什么原因【跟腱断裂吧】

跟腱断裂吧关注：15,770贴子：426,414

请问天哥，术后8个月了吧，最近开始活动了，打打篮球，可是近几天受伤的脚底板有点疼，是不是活动的大，还是什么原因，能解释下吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自手机贴吧1楼2019-07-31 15:37回复

你也是心大，还打球

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2019-08-01 07:39

描述看应该还有深层次的粘连没解开，建议你先做好跑跳训练，再有球训练，最后开始对抗性运动。运动前充分热身牵拉开，控制运动总量，运动后及时放松休息。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2019-08-01 07:44

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴