本人从08年到现在每年两次半夜肾绞痛，已经从惊慌失措痛不欲生到了淡定对待，下面说一下我的方法 第一个就是开车或者骑自行车多走一些破路，越坑洼越好，速度稍微快一点，针对结石卡在膀胱口很有用，我个人觉得比爬楼梯来的快

到了尿道如果卡住还出不来，大量喝水吃哈乐的同时去玩碰碰车吧，就是游乐场或者商场里的碰碰车，用力撞，简直有奇效

还有，大量喝水并不是无休止的喝，楼主曾经喝到水中毒，只要能憋尿就好了，尿的时候先尿出来一点，在用手捏住鸡鸡头部，捏几秒钟再发射，相当有冲击力

我也是肾结石

总结:大力出奇迹

提醒：肾结石是代谢性疾病，容易复发，建议多喝水+定期复查，注意饮食，愿结石远离楼主，可以把排出的结石做一下结石成分分析。知道成分有助于预防。