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戒色和精力的关系谁知道，整天没有精神，出去玩一会就累的很，就

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戒色和精力的关系谁知道，
整天没有精神，出去玩一会就累的很，就想在床上躺着，戒色的关系，
大家有体验么？
来自Android客户端1楼2019-08-15 13:25回复
    你这是伤精的症状，气虚就想躺着，精力不济容易累！戒色吧，积极锻炼
    来自Android客户端3楼2019-08-15 13:32
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      和你一样，我现在就很想躺着，但是就是睡不着，也睡不深
      来自Android客户端4楼2019-08-15 13:47
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        我从六月份之前一直是你这种状态，每天疲劳，没有精神，干啥都没兴趣。七月之后开始戒色，有个中医告诉我让我每天步行运动一万步以上，饮食清淡，早睡早起，感觉现在精神状态完全不一样
        来自Android客户端6楼2019-08-15 14:03
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          我爷爷90岁 早上起来了 不到20分钟 就又想躺着 睡觉 基本一整天都是躺着的 年事已高 肾不行了 我们老年生活都是这样 但如果过早的透支 就像您现在这样 和上了年纪的人无异
          IP属地:广西来自iPhone客户端7楼2019-08-15 14:24
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            好好戒色，慢慢恢复精神
            9楼2019-08-15 14:39
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              好好戒色，慢慢恢复精神
              来自Android客户端10楼2019-08-15 15:33
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                好好戒色，加油
                来自手机贴吧11楼2019-08-15 15:35
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                  别赖在床上
                  来自Android客户端13楼2019-08-15 16:22
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                      6"
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                    来自Android客户端14楼2019-08-15 17:29
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                      好好戒色，以前我没戒的时候，就想躺在床上，睡再久度不想起来，现在戒了睡七个小时都很精神，戒色保留精气在身体，身体为根基，没有精气滋养，身体各方面都不行，身体好，做什么都没问题，加油💪
                      来自Android客户端15楼2019-08-15 17:56
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                        不要就坐，白天热不出门，时不时做几个俯卧撑
                        来自Android客户端16楼2019-08-15 18:04
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                          找份事情做
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端17楼2019-08-15 19:11
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