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膝盖髌骨软化吃什么药 怎么治疗最有效
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打酱油的
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1楼
2019-09-02 11:02
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此地没有二两钱
华丽飘过
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楼主膏药用了吗,效果怎么样啊
IP属地:河北
7楼
2019-09-11 08:46
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苏乞儿212
1L喂熊
1
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自我疗法,包括直腿抬高、靠墙静蹲等,直腿抬高即平躺于床上,双腿伸直、脚尖使劲勾紧,将下肢抬高约20cm,与床面形成约30°,抬高过程中双脚脚尖保持勾紧,大腿肌肉处于紧张状态持续约20S,每天可做10组,每组20次;靠墙静蹲即平靠墙壁,双脚分开与双肩同宽,缓慢下蹲,大腿和小腿之间接近90°,坚持20秒,每天做10组,每组20次。
8楼
2019-09-12 16:04
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没爱过的小童鞋
打酱油的
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好了吗
IP属地:山西
9楼
2019-10-19 08:26
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美味在身边无悔
1L喂熊
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怎么样了
IP属地:陕西
10楼
2019-10-21 09:23
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遇见你是幸福
我勒个去
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一般不建议多吃药,还是保守治疗吧
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11楼
2019-11-21 06:20
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元朗明月期
1L喂熊
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一样一样
12楼
2019-11-22 16:48
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塞进我的脑海3
1L喂熊
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注意事项
1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行,如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟。
2、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。
4、不穿高跟鞋,行走或跑步时,穿有助于维持身体平衡和的鞋子。
5、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面。
19楼
2020-01-13 17:17
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髌骨软化症是髌骨关节面的软骨出现磨损导致的症状,常服用的药物在急性期可以服用非甾体类的抗炎镇痛药,进行症状的缓解。然后适当进行功能康复训练,保持髌骨关节面的稳定性,可以吃健力多氨糖软骨素,辅助软骨的部分修复
20楼
2020-01-14 15:00
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此地没有二两钱
华丽飘过
6
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楼主在不
IP属地:河北
21楼
2020-03-14 14:45
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璇之恋
前来围观
7
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本人心得:
①靜蹲、甩腿、直擡腿練大腿股四頭肌。 ②踮腳尖(提踵)練小腿腓腸肌。 ③蚌合練習練臀大肌。 注意運動前后要做拉伸,比如泡沫滾軸放松肌肉等。
IP属地:重庆
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22楼
2020-03-17 14:52
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元朗明月期
1L喂熊
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楼主怎么样了
23楼
2020-03-27 11:32
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风雨不自赏
1L喂熊
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吃药无非就是消炎、止痛,吃药能把病治愈的可能很小
IP属地:北京
24楼
2020-03-27 14:40
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喜欢赴空山
1L喂熊
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楼主用了多少好的
27楼
2020-07-08 08:19
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华丽飘过
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没什么药能管髌骨软化,只有康复练习
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28楼
2020-07-18 18:27
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