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【戒色心得】学习+练习+态度=成功

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【戒色心得】学习+练习+态度=成功


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-09-03 20:08回复
    作者:乐神147
    先前的经验贴因为种种原因没有写下去,给戒友道个歉。五一放假给我再次动笔的希望,就在这里卖弄一下自己浅薄的学识。五一小长假刚过,相信已经有些戒友已经在戒色战场中了色弹而倒下了。况且夏天日趋临近,气温也越来越高,外境考验也越来越多。希望各位戒友能减少独处无聊时间,充实生活,多做点有意义的事。出门游玩时管好自己的视线,严格遵守戒色战场纪律,做到第一时间避开,并进行断念。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-09-03 20:08
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      二.思而学,才能成
      前文说了学习要有恒心,要有自己的专注点,接下来我们就说一说对于觉悟提升的关键点“思”。
      当自己学习有了恒心,真正下功夫去学之后。我们就要再想一想如何提高戒色文章的吸收率。对于戒色文章的吸收率高了,那觉悟提升得也快。
      我认为提高戒色文章吸收率可以从这几方面下手:
      (1)温故而知新,反复看自己认为比较好的文章。
      (2)做笔记。这是提高吸收率一个快捷的方法。可以把自己认为好的戒色句子记下来,再反复复习。
      (3)专心看文章。不要在看文章时三心二意,一边看还一边做其他事情,要让自己去专心看文章。
      (4)看完文章后要给自己几分钟总结的时间。把整篇文章的要点总结,看看能不能再补充一点。
      这些都是“思”的内容,而“思”又是提高吸收率的前提。我个人认为“学而不思则罔,思而不学则殆”应该就是学习的最高指示了。学而思,思而学,则能成


      IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2019-09-03 20:09
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        【垂死病中惊坐起,绝知此事要躬行】
        断念讲究内外功夫,内即念头袭脑,外即遇到的对境考验。在前文,我们提到了决心,提到了学习,这两个其实都是断念的奠基石,为我们戒色入门提供帮助。我可以毫不犹豫地说断念就是目前大多数戒友存在的问题,对于破戒究其原因不过就是断念不利。我前几天和我一个同学聊过,他说就是一个怂恿的念头起来了,他没有断,反而去跟,然后就破戒了。这其实就是实战能力不行,请各位戒友思考一下,自己在邪念起来第一时间是否能察觉,而在察觉之后能不能在第一时间断。相信有相当一部分戒友都不行,但是还是有戒友是能做到的,相信那些能做到的戒友就是靠日复一日的学习与练习才达到的。


        IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2019-09-03 20:09
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          【总结】
          戒色肯定不是一帆风顺的,在这过程中会经历无数个起起落落,风风雨雨。破戒是常见的,但自暴自弃是不可取的,我们完全可以不破戒,但却因为一念之差而堕落,这是十分可惜的。戒友们多多少少都有自己的问题,自己的焦虑,并不一定必须要通过sy的方式来解压,这种方式只会适得其反,把满是创伤的自己摆在让自己觉得很困难的事上。大道至简,却也在朝朝暮暮,日日夜夜。把每天过好,把戒色方法实施下去,克服厌倦,拥抱明天。这个总结少了干货,却也多了感想,望各位戒友体谅。


          IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2019-09-03 20:11
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