一、在每一次相处过程中展现自身的魅力
很多情侣自以为对方会对自己不离不弃，就会在对方面前暴露各种缺点，或者是经常打压对方，不肯定对方，这样当男人在外面接触大方得体的女性的时候，跟你相比往往会觉得你没有女人应有的魅力。所以分手之后，要懂得注重自己的言行举止，在交谈过程中可以适赞美对方，这样他会觉得你变得有内涵，就算他不说，心里肯定会注意到的。

三、冻结情绪
当一段感情出现破碎的时候必须先要冷冻双方的情绪，避免发生更坏的情况。在刚分手的时候两个人的情绪都处于在高峰期，根本就听不进去对方的想法，更别提感同身受了。所以在双方冷静后才可以进行之后的挽回步骤。所幸的是学员在分手之后并没有做一些太过激的举动，而且在报名之前也没有对对方进行过过度打扰。这也大大的缩短了我们第一阶段的时间，我们在经过对阿泽社交动态的分析之后，我们决定做一个周期为5天的冷冻，然后选在了5天后的周末进行一次试探性接触。冷冻的目的一来是为了让双方都可以很好地经过一个情绪的缓冲阶段，抵消对方对我们的抵触心理。二来我们可以充分的利用好这段时间，一方面来弥补自己的不足，另一方面改善自己在这段感情之中出现的问题。