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大家好,,我得牛皮癣已经有两年时间了,我开始在厨房做事,做了

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大家好,,我得牛皮癣已经有两年时间了,我开始在厨房做事,做了有几年时间,厨房的不规律吃饭和休息,也是导致得这个病,在厨房上夜班就要上到凌晨三点,而且晚上吃的宵夜也是油腻,下班后也要玩手机到天亮才睡,得这个病,好像是在冬天,开始就是头上有几颗,开始也不知道是这个,就没有太在意,就以为是头屑,有时候也喜欢去扣,有时候还要抠出血,后来没做了回家,身上就开始出现点滴状,头上已经是一大块一大块的,去成都那边检查,说是牛皮癣,治疗了一个月,在成都华西皮肤研究院看得,输液打针,中药泡澡,泡完了,就摸药,有卡泊三醇,还有一种软膏不记得了,西药中药,还有一些增强免疫力得药物,好是好得挺快的,后来回家就有爆发了,身上,头上大腿,肚子,身上没有一块好得,大概百分之六十都是这个,从开始得点滴妆,连成片状,那时候真的活下去的希望感觉都没了,之后又吃了大半年得中药,身上已经好的差不多了,但是有几块一直不好,后来就上网查,直到看到贴吧,并且和家里人沟通,走向自愈,谢谢吧主以及皮友的耐心指导。第一张是今年二月份拍的,后面就是现在的图片,我已经有七个月没碰过任何药了。









IP属地:四川来自Android客户端1楼2019-10-09 09:27回复
    继续加强锻炼,增强体质。冬天就好过了。


    来自Android客户端4楼2019-10-09 09:57
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      开帖豆方第1天
      早餐:小米粥,水煮菜,水煮鸭蛋一个,牛奶一个,豆水,半杯
      饭后梨子1个
      午餐:胡萝卜肉丝,喝了一点鲫鱼汤。苹果两个
      下午跑步七公里多一点。
      晚班:豆粥,水煮菜。


      IP属地:四川来自Android客户端6楼2019-10-09 19:11
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        尽量别喝奶


        来自Android客户端7楼2019-10-09 20:01
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          可以加豆浆,豆腐脑


          来自Android客户端8楼2019-10-09 20:02
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            加油!


            来自Android客户端10楼2019-10-10 18:18
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              豆方饮食第2天
              早餐:小米粥,鸭蛋一个,水煮菜,喝了一点鲫鱼汤,饭后梨子一个。
              午餐:醋溜土豆丝,肉炒大白菜,饭后半小时,苹果一个。
              下午户外跑十公里。
              晚餐:豆粥,水煮菜,加了几块豆腐,饭后半小时梨子一个。


              IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-10-10 19:29
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                照这样的饮食,加上运动,自愈早晚得事


                来自Android客户端12楼2019-10-10 22:52
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                  绿豆水每天换吗?


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2019-10-11 00:57
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                    豆方第三天
                    早餐:小米粥,鸡蛋两个,水煮菜。饭后梨子一个。
                    午餐:清炒胡萝卜丝,清炒大白菜,南瓜米饭。
                    下午吃了核桃,
                    晚餐:豆粥,水煮菜,饭后脐橙半个。
                    早上户外跑八公里多一点。


                    IP属地:四川来自Android客户端14楼2019-10-11 20:08
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                      豆方饮食第4天
                      早餐:小米粥,鸡蛋两个,水煮菜,鲫鱼汤一点,饭后一个小时梨子一个,香蕉两个
                      午餐:清炒冬瓜,醋溜土豆丝,红薯米饭,饭后半小时香蕉一个,下午苹果一个,葡萄吃了半斤。
                      下午,八公里法特莱跑。
                      晚餐:豆粥,水煮菜,煮了一点白萝卜,饭后半小时苹果一个。


                      IP属地:四川来自Android客户端15楼2019-10-12 20:17
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                        这几天没怎么泡,等两天在泡绿豆水


                        IP属地:四川来自Android客户端16楼2019-10-12 20:23
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                          豆方饮食第5天
                          早餐:小米粥,水煮菜,鸡蛋两,饭后半小时,香蕉一个,葡萄一点。
                          午餐:清炒油麦菜,清炒大白菜,吃了几块鸡肉,红薯米饭,饭后苹果一个,葡萄一点。
                          下午吃了几个核桃
                          晚餐:豆粥,水煮菜,饭后半小时豆水300多毫升,梨子一个苹果一个。
                          早上跑步八公里。


                          IP属地:四川来自Android客户端17楼2019-10-13 19:38
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