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回复：开帖，跳绳减肥。身高160，体重63公斤。年龄38。目标，5

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D38..跳绳2500个，用时19分，骑行13公里今日运动少，原因是和人打赌吃饺子，自己说能吃一斤半(90个)，别人不信，我真给吃完了。有点撑啊，10年前随便吃啊。廉颇老矣。
IP属地:甘肃来自Android客户端62楼2019-11-18 22:33
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    D39，跳绳4000个，绊脚2次未停。骑行26公里。腹肌轮40个，乒乓球运动50分钟。
    IP属地:甘肃来自Android客户端63楼2019-11-19 21:30
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      D40...跳绳4500个，中午跑步5公里..腹肌轮60个。
      IP属地:甘肃来自Android客户端64楼2019-11-20 22:08
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        D41..早上跳绳3500个，俯卧撑100个，全天骑行8公里，下午乒乓球运动40分钟，中午跑步5公里
        IP属地:甘肃来自Android客户端65楼2019-11-21 23:39
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          D42..全天休息！！！！系统修复中。。。
          IP属地:甘肃来自Android客户端66楼2019-11-22 23:33
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            D43..跳绳7500个，俯卧撑80个。。
            IP属地:甘肃来自Android客户端67楼2019-11-23 22:03
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              D44..跳绳5000个，俯卧撑80个，腹肌轮30个。
              IP属地:甘肃来自Android客户端68楼2019-11-24 22:31
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                D45..跑步5公里.骑行5公里。俯卧撑50个，跳绳600个。
                IP属地:甘肃来自Android客户端69楼2019-11-25 23:11
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                  D46..中午跳绳3500+1500，慢跑1.5公里。下午跳绳1000个，俯卧撑80个，腹肌轮40个
                  IP属地:甘肃来自Android客户端70楼2019-11-26 21:57
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                    D47...晚上跳绳3850+650，引体向上5个。
                    IP属地:甘肃来自Android客户端71楼2019-11-28 07:03
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                      D48...乒乓球运动半小时，晚上跳绳650+2250个
                      IP属地:甘肃来自Android客户端72楼2019-11-28 22:18
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                        D49..全天无运动，系统修复中。。
                        IP属地:甘肃来自Android客户端73楼2019-11-30 13:17
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                          D50...跳绳500+3650个。。俯卧撑55个+45个。
                          IP属地:甘肃来自Android客户端74楼2019-11-30 23:16
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                            D51.. 跳绳500+1875+400，跑步6公里。。
                            IP属地:甘肃来自Android客户端75楼2019-12-01 22:39
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                              D52..跳绳850+4015个，乒乓球运动38分钟，腹肌轮40个。
                              IP属地:甘肃来自Android客户端76楼2019-12-02 22:16
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