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各位大神们，胫骨筋膜炎怎么缓解

只看楼主收藏回复

现在左小腿脚踝网上5厘米酸痛，一按就酸痛，跑步刚开始特别酸痛，跑了一会儿慢慢的可以缓解，可是跑完休息后还是一走路就酸痛
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2019-10-22 21:49回复
    可能是我上次拿着衣服跑步导致的吗？，用左手抱着衣服，现在疼的正好是左腿
    IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2019-10-22 21:54
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      好点的鞋子，慢慢跑
      IP属地:广西来自Android客户端4楼2019-10-22 22:54
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