关于健身过程中的计时问题【健美吧】

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各位大佬好，我在做组的时候遇到一个问题，就是总是用手机看组间隔时间。觉得很麻烦。但是手腕又不能戴表，一来戴硬物怕受伤，二来做大重量时手腕要戴很护腕，所以请教大佬们都是怎么处理这个问题的？

送TA礼物

IP属地:海南

来自iPhone客户端1楼2019-10-24 10:49回复

我都是带一个闹钟和音响去练

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2019-10-24 12:22

控制呼吸？组间一息时间2s，20息-30息再做

IP属地:山东

4楼2019-10-24 17:28

健身房墙上没电子钟吗？

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2019-10-24 18:44

大佬都是叫女朋友在旁边计时的

IP属地:福建

6楼2019-10-29 11:48

确实有很多用手机计时的，不过我不用，我一般跟着这些用手机计时的人一块儿，就差不多了

IP属地:广东

8楼2019-12-26 16:19

不用看时间，自己感觉呼吸平顺了就可以下一组了

IP属地:安徽

9楼2019-12-26 16:23

组间拉升一下，调整一下呼吸，复习一下动作要领，就可以下一组了

IP属地:安徽

来自iPhone客户端10楼2019-12-28 13:39

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