关于高位下拉【健美吧】

健美吧关注：695,568贴子：16,783,034

在之前的健身房，高位下拉可以在引体热身以后用自重左右的重量做组，可是换了健身房后，能做的重量竟下降了一小半，难道说之前的健身房是个动滑轮组？

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2019-10-31 20:29回复

不要相信器械上的数字，都是扯淡，RM超过10就可以加重

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2019-10-31 20:37

收起回复

这个把，找感觉，找符合自己的重量，不行就加重。一点点加。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2019-10-31 20:40

收起回复

不要在意这些细节

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2019-10-31 22:50

收起回复

没上油吧。

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2019-11-01 09:06

收起回复

上面写的基本都是扯犊子

IP属地:北京

6楼2019-11-01 10:21

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴