“盖髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强，所以能作强，而才力过人也。精以生神，精足神强，白多技巧。髓不足者力不强，精不足者智不多。”
——清·唐宗海《中西汇通医经精义》
我在临床中遇到一个患者，颈椎病反复发作，找过很多医生针灸、按摩、推拿，往往当时感觉特别轻松舒服，但是过后疼痛感还是照旧。这个人两脉尺部极沉，典型的肾精匮乏之证。
我就跟他讲了一个道理，人体有两大类型的疾病：一种是水充足但是管道不通所导致的疾病，这一类疾病用针灸按摩的办法能迅速起效；另一种是水不足所导致的疾病，无论管道怎么疏通，水管都不会出水，这一类疾病需要滋补，也就是需要配合饮食进行治疗。
如果疾病是由于肾精不足而导致的，针灸按摩的方法只能起到暂时缓解的作用，之后可能会更加疼痛，因为针灸推拿不当会耗气伤精。现在社会上就有些推拿按摩的医生其手法实在不敢恭维，在给做完推拿后，患者不但没有轻松感，反而感到特别累，甚至需要吃饭补充体力。
我说完之后，这个患者一下子就明白了。随后，我给他开补肾填精的中药并配合饮食疗法，告诉他要注意洁身自好，节欲宝精，大约用了一个半月时间的调理，颈椎病就得到了明显的改善，脖子比以前柔软多了。我看了他的脉象，两个尺脉微微起来了，代表肾气有所恢复。
现代社会得颈椎病的人很多，而且大多数是年轻人，其原因有外在因素：如用电脑过度，长时间不活动，精神紧张；内在也存在问题，那就是伤精。
一个肾精充足的人，无论怎么用电脑，不运动，精神紧张，他的颈椎照样好好的，工作完之后稍微舒展一下筋骨，就会神清气爽。而肾精匮乏的人，就像上边那个例子说的，就是再怎么舒展筋骨、练瑜伽、做按摩推拿，用了种种办法，当时可能舒服，过一晚上之后，该僵硬还是僵硬，该疼痛还是疼痛。
经常泄精的人，非常容易得颈椎病，脖子会感到很僵硬，一扭头就感到很疼，其原因就是脊柱里面的肾精不充盈，导致骨髓枯竭，骨骼得不到滋养，就会变硬乃至变形，甚至增生，其实按照中医理论，这都是骨髓外溢的问题，其原因在于肾不藏精。
相传纯阳吕洞宾有一首诗作，警惕世人不要沉湎女色：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”这首诗的大概意思是说，十六岁的美女身姿优美，但其美色却如同利剑一样，愚昧的人不了解其危害而沉溺其中，往往因之伤害性命。虽然表面上看不出什么来，但是暗地里却把一个人的肾精骨髓耗竭干枯，身体急速衰败！
一个人的肾精充足，骨骼的疾病就会减少发生，骨头特别坚硬，绝对不会骨质疏松，所以骨质疏松与喝不喝牛奶、吃不吃钙片关系不大，而与肾气有着密切的关系。
我给大家打个比方，同样一家人每天吃一样的饭菜，为什么有的人骨质疏松，有的人骨骼坚硬呢？问题不在于吃什么，而在于能否吸收转化，也就是前文所说的合成的能力，也叫做生机，中医叫做元气。
从中医角度来看，激素就是把人的肾精急速调出来使用，帮助人渡过难关，救急可以。但是激素绝对不能大量、长时期应用，使用激素的一个后遗症就是骨质疏松、股骨头坏死。
我曾经实习过的医院就有几个医生、实习学生在SARS后经激素治疗而留下股骨头坏死的后遗症，有的已经恢复了，有的面色晦暗、拄着双拐，看到后令人感觉非常可惜。SARS期间，应用中药治疗的患者哪里会有这种后遗症呢？有时候就感叹，西医的有些治法，如长期大量应用抗生素、激素等，就好像主父偃评价霍去病一样：“锋利的刀子，用着顺手，但也非常容易折断！”激素就是一把双刃剑，用不好就很容易对身体造成损伤

1、青少年在发育期就开始SY的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。
2、身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。
3、因为SY造成钙质大量快速的流失，同时SY射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。
4、因为第三条，SY的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形（视你的SY的开始年龄，频率和次数的不同）。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。
5、SY严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的SY，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩！？
6、你会因为可怕的SY，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除SY，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。
7、你SY然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，**愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。
8、SY的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成很不利的影响。
9、SY的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的SY者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的SY使你早 衰。还有，正在发育期的青少年，SY会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而SY直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被SY破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命……
10、你的气质会因为SY变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，SY的人根本就不配气质这两个字。SY的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，SY的人 ，那种的猥亵和**的气场，让人一见就会厌恶和反感，SY的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混！？你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……
11、SY的人，视力会快速的下降和衰退，因为SY破坏了你的根本的气血。SY还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。
12、SY会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，SY的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，SY就是罪魁祸首之一！
13、SY的你，会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来，但是，SY的你会发现你总是会莫名其妙的倒霉，莫名其妙的丧失很多的关键的人生和生活的大大小小的机会，你甚至会因为丧失了一个小小的机会而丧失更大的机会，进而在与别人的各种的激烈的竞争之中输的一塌糊涂。
14、那些经常的SY的人，你会发现好的事情喜庆的事情很少很少的轮到你，倒霉的破事情却一件件的准确的发生在你的身上。你会发现你有时候会经常的背莫名其妙的黑锅，被人陷害和欺负。
15、SY的人，你会发现你的鼻子会经常的堵塞，因为SY，你会慢慢的得慢性的鼻炎，你会发现自己呼吸非常的困难，而呼吸困难的结果就是，你被憋得半死不活，你的大脑和身体会因为呼吸而供氧困难和短缺，而你的身体和大脑供氧困难和短缺的结果就是，你的大脑和身体的运转非常的缓慢和不顺畅。直到那时，你才会明白能够自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一种的幸福。
16、SY的人，*****官和系统的发育会受到严重的阻碍。
17、SY的人，你很有可能得上慢性前列腺炎。这是一种能够把你折腾的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎症是一种无法根本治愈的疾病，你得了这个病，就会有很多的症状，每一种的症状都能够让你感觉是痛苦难耐。即使你花大笔的钱一趟趟的往医院里跑，那治疗的效果也是微乎其微的。
18、SY的人，你会尿分叉，这很有可能让你把尿尿在你的衣服上，这会让你非常的难堪。
19、SY的人，你还会发现，你的泌尿系统似乎是整体的的衰退了一样，你有时候想尿却尿不出来

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