戒色28天，今天遗精破戒，感觉很懊悔，彻底绝望了。_戒色吧

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戒色28天，今天遗精破戒，感觉很懊悔，彻底绝望了。

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来自iPhone客户端1楼2019-11-06 18:59回复

尽量吃素

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2019-11-06 18:59

别放弃

来自Android客户端3楼2019-11-06 19:01

加油，再接再厉，多学习，反省总结原因。

IP属地:福建

5楼2019-11-06 19:07

遗精后欲望会变大，楼主下次一定要提高警惕了，只要找出破戒原因好好总结经验，下一次才能突飞猛进，加油

IP属地:福建

来自iPhone客户端6楼2019-11-06 19:27

遗精不算破戒.刚开始戒色都会出现遗精现象，因为之前我们大量损耗了精元。坚持戒没问题得，平时多注意清淡饮食，少吃肉，腥辣食物，坚持做固肾功，之类的养生功法

8楼2019-11-06 19:56

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