按本草纲目上记载，一般来讲蜂蜜本身就有抗菌消炎的作用，咳嗽一般都是上呼吸道感染炎症，蜂蜜能抗菌消炎都有止咳化痰的作用，比较好的可以选择自然成熟的枣花蜜或者是槐花蜜，不过要注意蜂蜜本身甜度比较高，应该用60摄氏度以下温水冲服，止咳和化痰的效果比较好。另外还可以考虑用蜂蜜炖梨，或者炖白萝卜，有比较理想的止咳化痰作用。

可以在颐寿园京东或者天猫店铺购买枇杷蜂蜜，该蜜主治肺热喘咳、清肺、化痰、止咳平喘等，是伤风感冒、咳嗽痰多者理想选择。