不试图从别人身上获得任何东西，包括回报，也不轻易期待，就可以减少人生99%的伤害。
自从明白这个道理，我就很少感到特别难过了。有时候别人没有做让你满意的事，并不是别人的错，只是你期待过高，或者把别人想得太好。
把错误都归咎到自己头上，虽然有点累，但是习惯之后，那种认栽时的坦然，可以化解掉很多顽固情绪。
—— 顾奈