我有时候不会控制自己的情绪，经常把自己不满的情绪发泄到孩子身上，孩子也渐渐的与我疏远了，后来我学了朱心悦的课程，在里面找到了控制自己情绪的实操方法和技巧，我也知道如何表达我的情绪，还能让孩子听话

我感觉现在的你首先就是先学会控制情绪，多去和孩子沟通，谈心，不要总批评他，多夸她，多鼓励她，其实听朱心悦的课程是很有用的，反正我之前听过，对我的帮助很大，我家孩子是变好了不少呢。

不会控制情绪那就慢慢学着如何控制呀，建议你听听朱心悦的课程，会对你帮助很大的，反正我是要感谢一下朱心悦老师，真是帮了我不少忙。