人呢

再介绍一下，我佛道都学，真理是一样的，只是因为风俗文化不同产生了两种宗教。佛经啰嗦，如是我闻，佛在哪里要饭，在哪里开讲，然后不断重复同一个意思，还插入了很多“偈”来重复，这使我联想到印度电影老是唱歌跳舞。这就是印度的习惯吧。我先看的佛经，今年才看了一遍道德经，发现道德经要厉害多了，没那么啰嗦，言简意赅，五千字就说得很清楚了。道德经和金刚经的意思很接近。我没有贬低谁的意思，本来就应该几家都看看，看他们都讲了什么，作比较，找到适合自己的方法或者说几种互补。

我也不执着于形式，打坐清静无为就行，意念集中到某处也行，随缘。我达到的最高的境界就是坐着手和脚的感觉消失了，这个时候呼吸的感觉就会非常强烈，头脑也异常清醒，想让身体也像手脚一样没有感觉很难做到。然后第二天就会感觉精神很多。

但是现在有时间还是要纠结一下禅定印的事情。很别扭，不知道大臂是要用点力提着点还是让手完全瘫软下去就那么摊在脚上？肘关节离身体多远呢？手怎样才能放平？难道真的没人遇到过这个问题吗？大家都只是在讨论一些理论，实际的动作真的没人关心过吗？

也为这个问题纠结了一阵。定印贴身不仅放不稳而且双手也不自然。我一般是选择这两种做法，一是像你所说的那样是放在小腿上，不过要把注意力放在手掌上，否则定印会慢慢松掉，倒是没有你说的后推的感觉。另一种就是定印再向前，悬空于小腿也就是说手腕搭在小腿上。我是给自己拍照时发现后者更自然一些，而且也不用集中注意力。所以一般选择后者，定印向前，悬空于小腿间。